ومنع
-
غذاء وصحة
أضف هذه البذور إلى نظامك الغذائي لتعزيز نمو الشعر ومنع تساقطه
تساقط الشعر مشكلة شائعة قد يكون سببها نمط الحياة غير الصحي، أو الافتقار إلى الرعاية، أو نقص التغذية، ويلجأ…
Read More » -
نصائح للتعامل مع تسمم الحمل ومنع المضاعفات
تسمم الحمل من المشاكل الصحية التي تظهر أثناء الحمل، حيث يحدث ارتفاع ضغط الدم للمرأة الحامل، وعادة ما يؤثر…
Read More » -
غذاء وصحة
فيتامينات مهمة لنمو الشعر.. 5 أنواع يمكنها تقوية البصيلات ومنع التساقط
الجميع يحب الحصول على خصلات شعر طويلة وصحية، ويجب أن تكون أكثر وعيًا بما تأكلينه بالإضافة إلى روتين العناية…
Read More » -
غذاء وصحة
تمارين الإطالة بتساعدك على الاسترخاء ومنع التوتر
كثر فى الآونة الأخيرة الاهتمام بالرياضة المتنوعة، والدعوة الحرص على القيام بالتمارين الرياضية بشكل يومى حتى يتمتع الجسم باللياقة ومرونة…
Read More » -
غذاء وصحة
7 أطعمة لحماية شعرك ومنع تساقطه.. منها السبانخ
تساقط الشعر مشكلة شائعة، قد يؤدي نقص العناصر الغذائية الصحيحة ، بما في ذلك الفيتامينات A و C و…
Read More » -
غذاء وصحة
5 توابل من مطبخك لتقوية شعرك ومنع تساقطه
يعاني الكثير منا من تساقط الشعر الشديد ، مما يؤثر على صحة الشعر بشكل عام ، ويلجأ العديد إلى…
Read More » -
غذاء وصحة
5 أطعمة تساعد على إزالة الشوائب ومنع تكون حصوات الكلى
تعد الكلى من أكثر أعضاء الجسم حيوية، وتعتبر حصوات الكلى من الأمراض الشائعة جدًا، يعاني الكثير من الناس من هذا…
Read More » -
غذاء وصحة
ماذا يحدث للبشرة عند الإقلاع عن التدخين؟ نضارة ومنع ظهور التجاعيد
ربما تعلم بالفعل أن التدخين يكون له تأثيرا كبيرا على جسمك، ومع ذلك قد لا تكون على دراية بكيفية…
Read More » -
غذاء وصحة
الفول على رأس قائمة الأطعمة المفيدة لحمايتك من السرطان ومنع الالتهاب
تشير الأبحاث الجديدة إلى أن 4 مجموعات غذائية يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 15%، حيث يمكن…
Read More » -
غذاء وصحة
اعرفى طرق علاج ومنع قمل الرأس لدى طفلك
يعد القمل مشكلة شائعة ومخيفة سيواجهها العديد من الأطفال في سن المدرسة في مرحلة ما، وهو ما يعني أنك…
Read More »