وما
-
غذاء وصحة
هل يرتفع الضغط عند الأطفال؟ وما الأمراض المسببة لهذه المشكلة
ضغط الدم يرتفع أو ينخفض، هذا أمر وارد فى الكبار، ولكن، هل يرتفع ضغط الدم عند الصغار أيضًا؟!.. أجاب تقرير…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نظام غذائى صحى لمرضى النقرس.. ماذا تأكل وما الأطعمة المضرة؟
النقرس هو نوع من التهاب المفاصل الذي يؤثر عادةً على مفصل واحد، ووفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) فأن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نظام غذائى صحى لمرض النقرس.. ماذا تأكل وما الأطعمة المضرة لك؟
النقرس هو نوع من التهاب المفاصل الذي يؤثر عادةً على مفصل واحد، ووفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) فأن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف يؤثر التوتر على صحة عينيك وما طرق الوقاية؟
أصبح التوتر جزءًا من حياتنا اليومية، ولا يقتصر تأثير التوتر والقلق والاكتئاب على الصحة النفسية فحسب؛ بل يمكن أن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تعرف على أعراض نقص فيتامين B12 .. وما يحتاجه الجسم يوميا
فيتامين ب 12 أو كوبالامين هو فيتامين قابل للذوبان في الماء، فهو يساعد في تخليق الحمض النووي وخلايا الدم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف يمكن أن يؤدى “الباديكير” إلى نقل العدوى وما طرق الوقاية؟
إذا كنت من النساء اللاتي يهتممن بإجراء الباديكير في الأظافر بشكل دائم للحصول علي مظهر جيد، فهذا التقرير سيساعدك في…
أكمل القراءة » -
التغذية
كيف تتم عملية تحويل المسار وما هو معدل النزول في الوزن بعد العملية؟
تحويل المسار: عملية تحويل المسار هى نوع من الجراحات لعلاج السمنة وتعد الأكثر شيوعا لعلاج السمنة حول العالم ويطلق عليها أيضاً…
أكمل القراءة » -
التغذية
ما هو الكارب وما هي مصادره وأنواعه وفوائده؟
تفتقر الحبوب المكررة إلى الفيتامينات والمعادن، وفي المقابل لا نستطيع الاستغناء عن الكارب؛ لأنَّه جزء أساسي وهام جداً في النظام…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ما تأكله وما لا تأكله فى موجات الحر.. والمشروبات بلاش قهوة ومياه غازية
يؤدي ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف إلى زيادة خطر الإصابة بالجفاف، على الرغم من أنه من المعروف أن تناول…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ما تأكله وما لا تأكله فى موجات الحر.. بلاش قهوة ومشروبات غازية
يؤدي ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف إلى زيادة خطر الإصابة بالجفاف، على الرغم من أنه من المعروف أن تناول…
أكمل القراءة »