وماذا
-
غذاء وصحة
كثافة العظام.. ماذا نأكل وماذا لا نأكل؟
يعد النظام الغذائي المتوازن أمرًا أساسيًا لتنمية عظام صحية والحفاظ عليها في جميع مراحل الحياة، يعد فقدان كثافة العظام…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيفية تجنب مخاطر الألعاب النارية لضمان صحة أولادك وماذا تفعل فى حالة الإصابة
تشمل مظاهر الاحتفالات عادة فى جميع أنحاء العالم فى المناسبات والأعياد استخدام الألعاب النارية للكبار والصغار، ولكن على الرغم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ما هو مرض كوفيد طويل؟ وماذا أحتاج إلى معرفته؟
إذا كنت مصابًا بفيروس كورونا ووجدت أعراضك تستمر لمدة 4 أسابيع أو أكثر ، أو ظهور أعراض جديدة ومقلقة بعد…
أكمل القراءة »