وصعود
-
غذاء وصحة
دراسة: الأعمال المنزلية وصعود السلم يساعدان فى الحماية من النوبات القلبية
كشفت دراسة حديثة أن صعود السلالم ومسح الأرضيات يقللان خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.وتوصلت الأبحاث الحديثة التي نشرت…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تمارين بسيطة قد تكشف عن صحة القلب.. منها قوة قبضة اليد وصعود السلم
أمراض القلب والأوعية الدموية من الأمراض الخطيرة التي تودي بحياة ما يقرب من 18 مليون شخص سنويًا في جميع أنحاء…
أكمل القراءة »