وزنا
-
6 أطعمة يجب تناولها فى الثلث الأخير من الحمل لضمان اكتساب طفلك وزنًا صحيًا
يمكن أن تكون الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل صعبة إلى حد ما بالنسبة للأم، حيث تبدأ في اكتساب الوزن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 عادات يومية تجعلك تكتسب وزناً زائدا.. بلاش أطعمة مصنعة
جسم الإنسان معقد للغاية، وهناك العديد من العوامل التي تؤثر على صحتنا، وهناك أشياء لا يمكننا تغييرها، مثل العمر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لماذا تكتسب النساء وزنًا أكثر من الرجال.. هرمون بالجسم السبب
السمنة وزيادة الوزن وارتفاع مؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم) كلها أحداث شائعة هذه الأيام، وللأسف فهي تؤثر النساء…
أكمل القراءة »