وجهازك

eshrag
0 27

الفاكهة المجففة مفيدة لمعدتك وجهازك الهضمى

الفاكهة المجففة أحد أهم أنواع الفاكهة الصحية، ويتخوف الكثيرون من تناولها خوفا من نسب السكر المركزة فيه، لكن ما لا…
أكمل القراءة »
eshrag
0 25

دقيق الرز بديل القمح مش بيتخن.. تناوله بحساب لتحسين صحتك وجهازك الهضمى

الجهاز الهضمي يحتاج للكثير من الأطعمة الصحية التي يجب أن تنتظم عليها خلال يومك وتلتزم بها، فضلاً عن النظام…
أكمل القراءة »
eshrag
0 25

6 أضرار صحية للأطعمة المصنعة على معدتك وجهازك الهضمى

الأطعمة المصنعة أحد الخيارات غير الجيدة التى يمكن أن تعتمد عليها فى نظامك الغذائى، هذا النوع من الطعام وفقا…
أكمل القراءة »
غذاء وصحة

eshrag
0 41

نصائح للحفاظ على صحة معدتك وجهازك الهضمى فى الشتاء

يرتبط فصل الشتاء بأدوار البرد والأنفلونزا ومشاكل الجهاز التنفسي، وقد لا يعلم الكثيرون أن الطقس البارد يمكن أن يسبب مجموعة…
أكمل القراءة »
غذاء وصحة

eshrag
0 64

موسم الجوافة.. اعرف فوائدها لمخك وجهازك المناعى ومرضى السكر

تشتهر الجوافة بمذاقها اللذيذ وطعهما الشهي وفوائدها العظيمة للجسم، ومع وجود الجوافة حاليا بكثرة في الأسواق نعرض فيما يلى…
أكمل القراءة »
غذاء وصحة

eshrag
0 65

في موسم الجوافة.. اعرف فوائدها لمخك وجهازك المناعى ومرضى السكر

تشتهر الجوافة بمذاقها اللذيذ وطعهما الشهي وفوائدها العظيمة للجسم، ومع وجود الجوافة حاليا بكثرة في الأسواق نعرض فيما يلى…
أكمل القراءة »
غذاء وصحة

eshrag
0 74

فوائد العنب لصحتك وجهازك المناعى

يحتوى العنب على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وخصوصا في فصل الصيف،…
أكمل القراءة »