وجبات
-
غذاء وصحة
هل تشعر بالشبع بعد تناول وجبات صغيرة؟.. قد يكون علامة على خزل المعدة
هل تشعر بالشبع فور تناول وجبة صغيرة؟ هل تشعر بالرغبة في التقيؤ والحموضة والانتفاخ؟ قد يكون هذا بسبب حالة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
حمية الوجبتين مقابل 6 وجبات في اليوم.. كم مرة يجب أن تأكل؟
أدى ظهور وسائل التواصل الاجتماعي إلى ظهور جميع أنواع اتجاهات النظام الغذائي، المشكلة في تبني اتجاهات النظام الغذائي هذه…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
وجبات يومية تزيد نسبة السكر فى جسمك.. تجنبها
عندما يتعلق الأمربفقدان الوزن، هناك بعض الأطعمة والمشروبات الواضحة التي ينصح خبراء التغذية بالابتعاد عنها، غالبية هذه الأطعمة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
وجبات صحية خليها فى سحور رمضان
يهتم الكثيرون بتناول وجبة السحوروالحرص على احتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعزز صحة الجسم وتحميه من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
بحث جديد: تناول وجبات أقل أفضل من الصيام المتقطع لإنقاص الوزن
أكد بحث جديد، أن الحد من تناول السعرات الحرارية بشكل عام قد يعزز فقدان الوزن بشكل أفضل من تناول…
أكمل القراءة » -
منوعات
وجبات إفطار لا تُفوَّت في دبي نتطلع إليها
انطلق في رحلة طهي رائعة في رمضان عبر عدد كبير من وجبات الإفطار في دبي سوفيتيل دبي داون تاون استمتع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لمرضى السكرى.. 6 وجبات خفيفة تناولها للسيطرة على نسبته فى الدم
إذا كنت مصابًا بداء السكري، فقد تساعدك معرفة أفضل الوجبات الخفيفة الصحية في الحفاظ على مستوى نسبة السكر في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
من الفشار للشوربة.. إليك 5 وجبات خفيفة فى الشتاء تساعد على إنقاص الوزن
مع برودة الطقس، قد نرغب في النوم طوال موسم الشتاء وتناول الأطعمة المريحة بسبب درجات الحرارة الباردة وقصر ساعات النهار،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
10 وجبات خفيفة معتمدة من خبراء التغذية للحوامل عند الشعور بالجوع
إذا وجدتِ نفسك تشعرين بالجوع أكثر من أي وقت مضى أثناء الحمل، فتأكدي أن هذا طبيعي تمامًا، يتطلب نمو…
أكمل القراءة » -
منوعات
6 وجبات فطور وغداء في أبوظبي عليك تسجيلها في عام 2023
اطلع على دليلنا لجميع وجبات الإفطار والغداء في أبو ظبي لتتطلع إلى هذا العام ميكونوس دعوة لجميع عشاق المأكولات البحرية…
أكمل القراءة »