وتوتر
-
غذاء وصحة
النفسية محتاجة إيه.. 9 نصائح ذهبية مهمة للدايت من غير عصبية وتوتر
الالتزام بنظام غذائى صحى “دايت” تحدٍ كبير، فلا يمكن إغفال أن الإنسان فيه يصارع فيه رغباته تجاه تناول المزيد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دعمك أساسى.. استشارى يوضح مهامك كمرافق لشخص يعانى من نوبة هلع وتوتر
المعاناة من نوبة التوتر أو الهلع ليست بالأمر السهل أبدا، فهى تعتبر حالة من القلق الشديد والتوتر غير المبرر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
بلاش حزن وتوتر وقلق.. التعرض للضغوط النفسية لفترة طويلة يضعف عضلة القلب
خبراء الصحة أكدوا أنه يمكن الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وذلك بعد تعرضك للتوتر والقلب والضغوط النفسية لفترات طويلة،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لماذا قد يحدث إجهاد وتوتر للعين عند ارتداء العدسات اللاصقة؟
إجهاد العين شائع عند كثير من الناس، خاصة عند ارتداء العدسات اللاصقة، و يمكن أن تعاني من إجهاد العين…
أكمل القراءة »