وتاكله.

لو بتجفف الطعام وتاكله.. نصائح لترطيب جسمك وتعزيز هضمك

  تجفيف بعض الأنواع من الطعام مثل الفاكهة على سبيل المثال خاصة فى ” الاير فراير” أو الفرن، …