والمعاناة

ما العلاقة بين قلة النوم والمعاناة من الإمساك؟

إن إدارة صحة الجهاز الهضمي والأمعاء تتطلب أكثر من مجرد اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية الكافية، وفي…