واللوز
-
دايت مضاد للشيخوخة.. تناول البروتين واللوز وأطعمة مضادة للأكسدة
يؤثر النظام الغذائى بشكل عميق على صحتنا وقد يصيبنا بالشيخوخة المبكرة، فهو لا يؤثر فقط على مظهرنا الجسدى، ولكن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أفضل الأطعمة لصحة قلبك.. السردين والقهوة والبطاطا والكبدة واللوز الأبرز
قد لا تكون صحة القلب هي أولوياتك الأولى كل يوم، ولكن ينبغي أن تكون كذلك، تعد أمراض القلب السبب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أفضل الأطعمة لصحة قلبك.. السردين والقهوة والبطاطا للكبدة واللوز الأبرز
قد لا تكون صحة القلب هي أولوياتك الأولى كل يوم، ولكن ينبغي أن تكون كذلك، تعد أمراض القلب السبب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لصحة أمعائك.. تناول بعض الوجبات الخفيفة من الزبادى والفشار للعدس واللوز
إن العناية بأمعائك هي أكثر أهمية مما يدركه الكثير من الناس، الأمعاء الصحية تعني الهضم الصحي، ولكنها مرتبطة بما…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
اللبن الرائب واللوز.. مشروبات وأطعمة تساهم فى إنقاص الوزن
يتعرض الكثير من الناس إلى خطر الإصابة بالسمنة، التى تؤدى للعديد من المخاطر الصحية بالغة الخطورة، لذلك فإنهم يحتاجون…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
7 أطعمة غنية بالميلاتونين تساعد على النوم.. أهمها الكرز والجبن واللوز
أكد الخبراء، أن هناك 7 أطعمة ستساعدك على النوم بشكل أفضل، من الكرز إلى الموز، إليك الأطعمة المفضلة لدعم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
رائحة صابون جوز الهند واللوز تحميك من لدغات البعوض.. والزهور أكثر جاذبية
حيلة طاردة للبعوض يحتاج الجميع إلى معرفتها، من صابون جوز الهند للوز ويمكن أن يجعلك غير جذاب للحشرات الحاملة…
أكمل القراءة »