والفراولة
-
غذاء وصحة
فواكه تساعدك على الاسترخاء والنوم ليلاً.. أبرزها الموز والفراولة
هناك الكثير من الفوائد الصحية للفواكه، وهناك بعض أنواع الفاكهة التى تحسن جودة نومك وتساعد على الاسترخاء ليلاً، ومن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
للحوامل.. احذرى المسكنات والشيكولاتة الداكنة والفراولة تضر قلب الجنين
حذرت الدكتورة سحر شاكر أستاذ قلب الأطفال وقلب الأجنة بمستشفى أبو الريش الجامعى، من تناول المسكنات لعلاج الألم أثناء…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 فواكه قليلة السعرات الحرارية لخسارة الوزن.. أبرزها البطيخ والفراولة
عند الشروع في رحلة إنقاص الوزن ، فإن اختيار الأطعمة المناسبة يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا، يعد دمج الفواكه…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أصح 6 فواكه غنية بالفيتامينات والمعادن.. منها التفاح والفراولة
يساعدك تناول الفاكهة، وخاصة على أساس منتظم، في الحصول على الفيتامينات والمعادن الأساسية ومضادات الأكسدة والألياف، الأشخاص الذين يتناولون…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
7 أطعمة تقوى المناعة خلال فصل الربيع.. أبرزها السبانخ والفراولة
يقترب فصل الشتاء أخيرًا من نهايته، وربما يكون أفضل وقت فى العام من حيث الطقس هو فصل الربيع، على…
أكمل القراءة »