والشعور
-
ما العلاقة بين اضطرابات الغدة الدرقية والشعور بالحزن.. اعرف التفاصيل
إذا كنت تعاني من اضطراب في الغدة الدرقية فهذا يعني أنك شخص مائل للشعور بالحزن والتوتر، والسبب أن الغدة الدرقية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أسباب تزيد من إجهاد العضلات والمفاصل والشعور بالتعب بعد التمرين
الشعور بالتعب والإجهاد بعد تمرين طويل ومجهد أمر طبيعى، هذا ما أكده تقرير نشر في موقع لايف سترونج الطبي المعنى…
أكمل القراءة » -
ضيق التنفس والشعور بالتعب أبرزها.. 10 علامات تدل على نقص فيتامين ب
قد يتعرض البعض لظهور بعض العلامات والأعراض التي تعني نقص فيتامين ب في الجسم، وهو مجموعة مهمة من العناصر…
أكمل القراءة » -
تمارين تنفس سهلة للوقاية من التوتر والشعور بالألم عند كبار السن
كبار السن يحتاجون إلى الاعتناء بهم جيدا، فهم يعانون من الكثير من الآلام المزعجة التي تسبب لهم مشكلات فى العيش…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خبيرة تغذية تنصح بتناول الموز بانتظام لتحسين المزاج والشعور بالشبع
فاكهة الموز من الفواكه المحببة لدى الكثير من الناس، نتيجة سهولة تناولها، بجانب فوائدها المتعددة والمفيدة للحفاظ علي الصحة…
أكمل القراءة »