والشاى
-
أطعمة ومشروبات تطيل عمرك.. من السبانخ والمكسرات للقرنبيط والشاى الأخضر
وفقًا لدراسة، فإن اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والمكسرات والأسماك يمكن أن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
“الحموضة” كيف تقضى عليها بأنواع غير شائعة من اللبن والشاى
حموضة المعدة أو حرقتها أحد أهم المشكلات التى نعانيها خاصة بعد تناولنا لوجبات الطعام، وقد يعانيها البعض أثناء الشعور بالجوع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
انسَ القهوة والشاى.. 5 مشروبات صحية صباحية لا تفوتك
المشروب الصباحي اليومي يتحكم فى مزاجك بشكل كبير، لا تستهن بهذا الكوب الصغير الذي تبدأ به يومك، فهو يقلل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الزنجبيل والقرفة والشاى الأخضر.. مشروبات تساعد على حرق الدهون
تنتشر عبر وسائل التواصل الاجتماعى الكثير من الأنظمة الغذائية الخاصة بفقدان دهون الجسم وخاصة دهون البطن، والتي يعتمد البعض…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
طرق التخلص من اضطرابات النوم.. أبرزها تجنب شُرب القهوة والشاى
اضطرابات النوم مشكلة يعانى منها العديد من الأشخاص سواء كانوا كبارًا أو صغارًا، وترجع أسباب تلك المشكلة التى تظهر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
طرق التخلص من اضطرابات النوم.. أبرزها تجنب القهوة والشاى
اضطرابات النوم مشكلة يعانى منها العديد من الأشخاص سواء كانوا كبارًا أو صغارًا، وترجع أسباب تلك المشكلة التى تظهر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أفضل 6 مشروبات صديقة لمرضى السكرى ..أبرزها عصير الطماطم والشاى
عندما تتطلع إلى خفض نسبة السكر في الدم ، قد يكون من الواضح أن تتجنب المشروبات المحلاة بالسكر ،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
شرب العصائر والشاى يوميا يزيدان من خطر الإصابة بالسرطان
أوضحت الدراسات الجديدة أن الإفراط فى شرب عصائر الفواكه الطازجة يسبب شيخوخة مبكرة فى الجلد، لذا ينصح بتناول الفاكهة يوميا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
6 أطعمة تحسن صحة أسنانك.. منها الزبادى والشاى الأخضر
إلى جانب العادات الجيدة في تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط، يساعد نوع النظام الغذائي الذي نتبعه أيضًا في الحفاظ على…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
العسل يريح الحلق والشاى مفيد لمجرى التنفس.. أطعمة تساعدك على نوم هادئ
يعاني عدد كبير من الناس حول العالم من الشخير. وقد يسبب الشخير الحرج للشخص الذي يعاني منه كما أنه…
أكمل القراءة »