والذاكرة
-
ما تهملش العلاج.. اضطرابات المعدة تؤثر على الحالة المزاجية والعقل والذاكرة
اضطربات المعدة ليست مزعجة فقط، لا تزعج بطنك ومعدتك وهضمك فقط، بل قد يمتد تأثيرها إلى أكثر من ذلك،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد الحمص عديدة.. أبرزها تحسين المزاج والذاكرة
الحمص هو نوع من البقوليات له فوائد صحية عديدة، فهو يساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم وتحسين الهضم،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد الحمص عديدة.. أبرزها يحسن المزاج والذاكرة
الحمص هو نوع من البقوليات له فوائد صحية عديدة، فهو يساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم وتحسين الهضم،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة أسبانية تكشف أسرار احتفاظ بعض كبار السن بوحدة الدماغ والذاكرة القوية
كشفت دراسة إسبانية بعض السمات الإضافية التي قد تفسر كيف يحتفظ بعض الأشخاص المتفوقين بذكائهم وذاكرتهم مع تقدمهم في العمر،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أعراض نقص أوميجا 3 في جسمك.. منها ضعف التركيز والذاكرة
نقص أوميجا 3 من المشاكل الصحية الشائعة التي تصيب الكثير من الأشخاص دون أن يدركوا، وأوميجا 3 له دور…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة تساعد في تنشيط المخ والذاكرة.. أبرزها البطاطا
في حالة عدم أخذ القسط الكافي من النوم تزداد فرص التعرض للشعور بالتعب الشديد عند الاستياقظ في اليوم التالي،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة تزيد خطر الإصابة بمشاكل في الجهاز العصبى والذاكرة
هناك العديد من الأطعمة التي ينصح بتناولها لتعزيز صحة الجهاز العصبى ومنها المكسرات وسمك السلمون والخضراوات الملونة وغيرها ولكن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة تزيد من خطر الإصابة بمشاكل في الجهاز العصبى والذاكرة
هناك العديد من الأطعمة التي ينصح بتناولها لتعزيز صحة الجهاز العصبى ومنها المكسرات وسمك السلمون والخضراوات الملونة وغيرها ولكن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
حافظ على صحة المخ والذاكرة بتناول هذه الأطعمة
الأطعمة الصحية تساعد على بنية وعمل الدماغ، و يمكن أن تساعد العديد من الأطعمة في تحسين الذاكرة والتركيز، وذلك وفقا…
أكمل القراءة »