والثوم
-
فوائد الفتة بالخل والثوم على مائدة عيد الأضحى
الفتة بالخل والثوم من الوجبات الرئيسية المميزة لعيد الأضحى المبارك، ولها قيمة غذائية عالية لما تحتويه من عناصر غذائية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
احمِ نفسك من الأمراض.. تناول البصل والثوم القرنبيط
عندما يتعلق الأمر بتعزيز المناعة، يلجأ الكثير من الناس إلى تناول الفواكه والخضراوات الملونة لمحتواها العالي من مضادات الأكسدة،…
أكمل القراءة » -
أفضل العلاجات الطبيعية لخفض الكوليسترول..أبرزها الكزبرة والثوم
يمكن لبعض العلاجات الطبيعية أن تساعد في تقليل مستويات الكوليسترول المرتفعة الامر الذى يؤدى الى إمكانية خفض استخدام الأدوية…
أكمل القراءة » -
تخلص من السعال بـ9 أطعمة أبرزها الأناناس والثوم
مع ازدياد انتشار نزلات البرد خلال فصل الشتاء، يصبح من الضروري إيجاد طرق للتخفيف من أعراضها، على الرغم من عدم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
6 أطعمة تساعد فى تخفيف شدة آلام التهاب المفاصل.. منها المكسرات والثوم
نعرض 6 أطعمة مضادة للالتهابات، على الرغم من أنها قد لا توفر علاجًا لآلام التهاب المفاصل، إلا أن دمج هذه الأطعمة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
6 أطعمة مضادة للالتهابات تقلل آلام التهاب المفاصل.. منها المكسرات والثوم
نعرض 6 أطعمة مضادة للالتهابات، على الرغم من أنها قد لا توفر علاجًا لآلام التهاب المفاصل، إلا أن دمج هذه الأطعمة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 نباتات تقلل مستويات الكوليسترول فى الدم.. أبرزها الزنجبيل والثوم
أوصي أحد خبراء التغذية بخمسة نباتات لتقليل مستويات الكوليسترول “الضار” بشكل طبيعي، موضحا أن الكولسترول ليس كله سيئاً، على…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 أطعمة تقلل خطر تكوين جلطات الدم أبرزها.. الشيكولاتة الداكنة والثوم
من الثوم إلى الشوكولاتة الداكنة، أوصى الطبيب بأطعمة ذات سمات غذائية واعدة لمنع جلطات الدم، وذلك وفقًا لما ذكره…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لصحة الرئة.. إليك أفضل 6 أطعمة لتعزيز الجهاز التنفسى أبرزها السبانخ والثوم
نظرًا لأن الهواء الذي نتنفسه يصبح ملوثًا بشكل متزايد ، فمن المهم أكثر من أي وقت مضى اتخاذ خطوات لحماية…
أكمل القراءة »