والتوابل
-
للحفاظ على صحة الكبد أضف هذه الأعشاب والتوابل لنظامك الغذائى
تتسبب مجموعة من العوامل البيئية وأسلوب الحياة فى الإضرار بصحة الكبد، ويمكن أن تؤثر الاختيارات الغذائية السيئة والافتقار إلى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لصحة عمودك الفقرى.. تناول هذه الأطعمة والأعشاب والتوابل
تظهر قوتك وصلابتك من قوة عمودك الفقرى، والنمط الحياتى الصحى الذى يتضمن غذاءً صحيًا، يعزز من قوة ظهرك وعمودك الفقرى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
7 أطعمة تدمر عضلات البطن ..أبرزها البيتزا المجمدة والتوابل
إذا كنت ترغب في رؤية عضلات البطن هذا الصيف ، فقد تفكر مرتين في بعض الأطعمة والمشروبات الشائعة في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 نصائح للنوم بشكل أفضل بالصيف.. ابعد عن الحلويات والتوابل وخليك فى الموز
حرارة الصيف تزعجنا ليس فقط أثناء النهار ولكن في الليل أيضًا، يواجه الكثير منا مشاكل النوم في الطقس الحار،…
أكمل القراءة » -
منوعات
المطبخ العماني… خلطة أفريقية هندية عنوانها البهارات والتوابل
يتسم المطبخ في سلطنة عمان بالثراء والتنوع؛ إذ يجمع بين الموروث الأفريقي والمؤثرات الهندية في خلطة عنوانها التوابل والبهارات. ويأتي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مشروبات الأعشاب والتوابل لتقوية المناعة والوقاية من نزلات البرد
تميل أذواقنا الغذائية إلى التغيير مع فصل الشتاء، من المرجح أن نتناول الأطعمة المقلية والوجبات السريعة والأطعمة السكرية خلال…
أكمل القراءة »