والبطيخ
-
غذاء وصحة
للتغلب على حرارة الجو.. تناول الخيار والطماطم والبطيخ والشمام لترطيب الجسم
مع ارتفاع حرارة الجو يزداد افراز العرق وفقدان السوائل، مما يتطلب الحصول على الكثير من الماء والسوائل، وتناول الكثير…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
10 فواكه صيفية تعزز مناعتك وتحافظ على صحتك.. أبرزها الكمثرى والبطيخ
الصيف هو موسم وفير بالفواكه اللذيذة التي لا تثير ذوقك فحسب، بل توفر أيضًا العديد من الفوائد الصحية، مع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو بتحس بحموضة فى العيد.. امضغ قرنقل وخليك فى الموز والبطيخ
في العيد تظهر البهجة والفرح في أشكال عديدة منها المأكولات والمشروبات الكثيرة المورثة مثل الترمس والحلويات والكحك والبسكويت والكثير…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
إليك قائمة الأطعمة المبردة للجسم منها النعناع والخيار والبطيخ
يمكن أن يكون الصيف وقتًا مليئًا بالتحديات بالنسبة للكثيرين منا، خاصةً عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على انتعاشنا مع الطقس…
أكمل القراءة »