والبشرة.
-
5 فوائد صحية لاستخدام ماء الأرز لتعزيز صحة الجلد والبشرة
تعتبر أحد المشكلات الشائعة التي نتعامل معها جميعًا مع تقدمنا في السن هي الحفاظ صحة الجلد وحتى ذلك يمكن…
أكمل القراءة » -
كيف تؤثر موجة الحر على صحة الجلد والبشرة؟.. نصائح للوقاية
تشهد مصر موجة حارة حذرت منها هيئة الأرصاد الجوية وقد تستمر هذه الموجة الحارة لنهاية الأسبوع، لذا نقدم فى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد الطحينة للجسم والبشرة؟ غنية بالفيتامينات والدهون الصحية
الطحينة أحد أهم الخيارات الصحية، خاصة تلك التي تحتوى على السمسم الغنى بالفيتامينات والبروتينات وكذلك الألياف الصحية والحديد الكالسيوم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
6 أطعمة غنية بالكولاجين لصحة المفاصل والبشرة والشعر
الكولاجين هو بروتين مهم لبناء أجسامنا، ويوفر البنية لبشرتنا وشعرنا وأظافرنا وعظامنا والأنسجة الضامة، وهو موجود في الجلد والعظام…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد الاستحمام بالماء البارد لصحة الشعر والبشرة.. تعرف عليها
رغم أن غالبية الناس تفضل الاستحمام بالماء الدافيء إلا أن هناك أخرين يستمتعون بالاستحمام بالماء البارد دون علمهم بفوائد ذلك…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
احذرى.. الصابون والبشرة “دونت ميكس” .. يؤثر على نضارتها
“لا تستخدمى الصابون على بشرتك”، هكذا ينصحك تقرير نشر بموقع healthshots ، الذى يوضح الأضرار الجلدية التي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 أطعمة غنية بالعناصر الغذائية.. مفيدة للأظافر والبشرة والشعر
أظافرنا وشعرنا وبشرتنا غالبًا ما تخبرنا بمدى صحتنا، وهي علامات على مدى صحة نظامنا الغذائي، فى السطور التالية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
العلامات الصامتة لمرض “كرون” وأثاره على الفم والعين والبشرة
داء كرون هو نوع من أمراض الأمعاء الالتهابية، يسبب التهاب الأنسجة في السبيل الهضمي، وهذا قد يؤدي إلى المغص…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
“علكات البيوتين” للشعر والبشرة.. الفوائد والجرعات والآثار الجانبية المحتملة
في حياتنا المزدحمة اليوم، غالبًا ما نتجاهل العوامل المهمة التي تساهم في الحياة الصحية، هناك العديد من الأنشطة اليومية…
أكمل القراءة »