والانتقاد

تعرف على تأثير الحديث السلبي والانتقاد المستمر على صحتك النفسية

فى حين أن بعض الحديث السلبي عن النفس أمر شائع، فإن الانتقاد المفرط لنفسك وتوبيخك يمكن أن يؤدي إلى…