واقى
-
غذاء وصحة
أستاذ جلدية يساعدك على اختيار واقى الشمس المناسب
فى هذه الأجواء الحارة، وفى ظل درجات الرطوبة العالية، نعانى جميعًا رجالاً ونساء من بعض المشكلات المرضية لبشرتنا، الناتجة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح للعناية بالبشرة قبل وبعد التمرين.. واقى الشمس والترطيب الأبرز
التمرين هو أحد أفضل الأشياء التى يمكنك القيام بها لجسمك وعقلك وبشرتك، فهو يعزز الدورة الدموية، ويزيد من تدفق الأكسجين،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
عادات خاطئة تضر بشرتك.. منها عدم استخدام واقى الشمس
تناول الفواكه والخضراوات تساهم في حصولك على بشرة صحية جيدة، بجانب ى مظهر شبابك لديك على مدار السنوات، وذلك من خلال…
أكمل القراءة »