وابعد
-
غذاء وصحة
تغلب على الحر بالبطيخ والكنتالوب.. وابعد عن اللحوم المصنعة والمخللات
ترتفع حرارة الجو بصورة كبيرة في جميع انحاء مصر، وللتغلب على موجة الحر وعدم الشعور بالعطش، وارتفاع حرارة الطقس،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو عندك التهابات فى جسمك.. خليك فى البطاطا والسمك وابعد عن المقليات
كشف الدكتور مجدى بدران استشارى أمراض الحساسية والمناعة، إن أهم وأفضل الطرق لتقليل فرص حدوث الالتهاب بالجسم هى اتباع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
قلل الملح وابعد عن التوتر وبلاش دهون.. روشتة للوقاية من السكتة الدماغية
تحدث السكتة الدماغية عندما يكون هناك انقطاع مفاجئ في إمداد الدم إلى الدماغ، ويحدث هذا عندما ينفجر أحد الأوعية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
استشارى ينصح مرضى السكر: كُل الفاكهة بحساب وابعد عن العصير
مرض السكر أحد أبرز الأمراض المزمنة شيوعًا، ويحتاج المريض بها للتوعية الدائمة ومتابعة كل جديد عن المرض، خاصة فى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 طرق طبيعية وفعالة لحرق الدهون.. تناول طعام صحي وابعد عن التوتر
الصحة الجيدة واللياقة البدنية جزء لا يتجزأ من حياة خالية من الأمراض، ويعتبر الوزن الصحي من أهم الجوانب الحيوية لأن…
أكمل القراءة »