وإليك
-
التغذية
هذا الشتاء، تخطي المسرح – وإليك كيفية استضافة ليلة فيلم في المنزل
مرحبًا بكم في الإصدار الأخير من النشرة الإخبارية لمديرة تحرير Food52، جولي فادنال، والتي تدور حول استضافة التجمعات الكبيرة والصغيرة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
من المهم أن تعتنى بقدميك إذا كنت مصابًا بالسكرى.. وإليك السبب
يسبب مرض السكري صعوبات في القدم بسبب انخفاض تدفق الدم والجروح والالتهابات غير المكتشفة، ويمكن أن يؤدي إلى تلف…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خدى بالك.. زيادة الوزن تسبب تساقط الشعر وإليك 5 نصائح
زيادة الوزن أو السمنة لها عدد كبير من الآثار الجانبية على الصحة العامة، وأكد الاتحاد العالمي للقلب (WHF) أن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لتقليل النعاس أثناء النهار.. اعرف الأسباب وإليك 8 نصائح لمحاربته
يمكن أن يكون الشعور بالنعاس أثناء النهار ناتجًا عن مجموعة متنوعة من العوامل ، تتراوح من خيارات نمط الحياة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خدى بالك.. فقر الدم يؤثر على الخصوبة عند النساء وإليك 5 نصائح لعلاجه
تقضي العديد من النساء شهورًا أو حتى سنوات في محاولة الإنجاب ، إنها مشكلة شائعة تؤثر على ملايين النساء…
أكمل القراءة »