وأثناء
-
غذاء وصحة
قبل وبعد وأثناء العلاج الكيميائي.. روشتة كاملة للتعامل مع تساقط الشعر
قد يكون تساقط الشعر أحد أكثر الآثار الجانبية المزعجة للعلاج الكيميائي، ويضيف احتمال تساقط الشعر عبئًا عاطفيًا إلى رحلة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ما الغذاء المناسب لك قبل وأثناء وبعد التمرين وأفضل الأطعمة لتحسين أدائك
كشفت الكلية الأمريكية للطب الرياضي أنه يجب تناول الطعام والسوائل الكافية قبل وأثناء وبعد التمرين للمساعدة في الحفاظ على…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح لتقليل تشتت الانتباه لدى الطفل داخل الفصل وأثناء المذاكرة
التعامل بشكل سليم وتربوي مع الطفل الذي يعاني من تشتت الانتباه، أمر في غاية الأهمية، وخاصة فى المدرسة،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو بتعانى من أمراض القلب.. معلومات صحية لازم تعرفيها قبل وأثناء الحمل
يخضع قلب المرأة ونظام القلب والأوعية الدموية للعديد من التغييرات أثناء الحمل لدعم نمو الطفل، و بالنسبة للنساء المصابات…
أكمل القراءة »