هلع
-
غذاء وصحة
ماذا تفعل عند التعرض لنوبة هلع؟.. استشارى نفسي يوضح
نوبة الهلع أو panic attack من المشاكل النفسية الشائعة وهى نوبة تجعلك تشعر بالخوف الشديد بشكل مفاجئ، وتسبب نوبة الهلع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دعمك أساسى.. استشارى يوضح مهامك كمرافق لشخص يعانى من نوبة هلع وتوتر
المعاناة من نوبة التوتر أو الهلع ليست بالأمر السهل أبدا، فهى تعتبر حالة من القلق الشديد والتوتر غير المبرر…
أكمل القراءة »