هـ.
-
احذر فقدان فيتامين هـ يسبب هذه المشكلات المرضية الخطيرة.. وهذه مصادره الغذائية
الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية كلها نحصل عليها من الغذاء، ولكن في بعض الأحيان يعاني الشخص من نقص ما في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مكونات مهمة لمحاربة الشيخوخة والتجاعيد.. منها فيتامين هـ
نسعى جميعا للحفاظ على نضارة وجمال بشرتنا وحمايتها من علامات الشيخوخة والتجاعيد، ومع وجود العديد من المنتجات في السوق،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تعرف على فوائد ومصادر فيتامين هـ
المكسرات والبذور والزيوت النباتية هي أفضل مصادر الغذاء لفيتامين هـ، ولكن الطريقة الأكثر شيوعًا للحصول على فيتامين هـ هي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد فيتامين هـ لصحة البشرة من الترطيب إلى تفتيح لون البشرة
في البحث عن بشرة صحية ومشرقة، تلعب العناصر الغذائية المختلفة دورًا مهمًا، من بينها أن فيتامين E يلعب دورًا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
من الترطيب إلى تفتيح لون البشرة.. فوائد فيتامين هـ لصحة البشرة
في البحث عن بشرة صحية ومشرقة، تلعب العناصر الغذائية المختلفة دورًا مهمًا، من بينها أن فيتامين E يلعب دورًا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
التهاب الكبد هـ.. عوامل الخطر وطرق انتقاله والوقاية منه
التهاب الكبد الذى يسببه فيروس E (HEV) ينتشر بشكل أكثر شيوعًا فى البلدان النامية، ووفقًا لتقدير منظمة الصحة العالمية…
أكمل القراءة »