هضم

غذاء وصحة

eshrag
0 17

طبيب أطفال يقدم نصائح لتعزيز هضم الطفل والتخلص من الإمساك لديه

الإمساك عند الأطفال قد يتسبب فيه اضطراب الهضم لديهم، الجهاز الهضمى لدى الأطفال قد يتأثر بالكثير من العوامل والعادات…
أكمل القراءة »
eshrag
0 22

مشروب النعناع بعد الإفطار.. هضم جيد وهدوء للأمعاء

مشروب النعناع الصحي والمفيد أحد أهم وأفضل أنواع الأعشاب على الإطلاق، يتميز برائحته الجميلة المنعشة التي تعطي شعورًا بالهدوء، مرورًا…
أكمل القراءة »
eshrag
0 27

هضم جيد وصحة قوية.. تعرف على فوائد تناول الماء بأوراق الكاري فى الصباح

شرب ماء أوراق الكاري في الصباح يعد من الحيل الجيدة للحصول علي صحة قوية وصحية، وعن فوائده أوضحها التقرير المنشور…
أكمل القراءة »
غذاء وصحة

eshrag
0 48

ابعد عن أكل الكرنب النيئ.. هيسببلك عسر هضم ومشاكل فى الغدة الدرقية

يمثل الكرنب وجبة مفضلة للكثير من الأشخاص، خاصة خلال فصل الشتاء، لما يعطيه من دفء وفوائد خاصة أنه ينتمى…
أكمل القراءة »
غذاء وصحة

eshrag
0 77

أسباب تجعل العسل بديلًا صحيًا للسكر.. أبرزها هضم أفضل وسعرات أقل

العسل مادة طبيعية حلوة ينتجه النحل من رحيق الأزهار، تم استخدام العسل كمُحلي طبيعي لآلاف السنين، يُعرف العسل بخصائصه المضادة…
أكمل القراءة »
غذاء وصحة

eshrag
0 77

ما تكترش من الحلويات فى العيد.. هتضر أسنانك وتسببلك عسر هضم

يشجع خبراء التغذية الناس على عدم الإفراط في تناول السكر والحلويات خلال عيد الفطر حتى لا “يصدم” الجسم بعد…
أكمل القراءة »
غذاء وصحة

eshrag
0 79

كم من الوقت يستغرق هضم الطعام.. 5 نصائح لتحسين العملية

بشكل عام، سوف تستغرق معدتك من أربع إلى ست ساعات لهضم الطعام، ومع ذلك ، قد يستغرق الأمر ما…
أكمل القراءة »