هذه
-
التغذية
نعم أيها الشيف، من السهل اتباع اتجاهات المطاعم الثلاثة هذه في المنزل أيضًا
لقد تخليت عن الجينز الضيق الخاص بك. لم تعد ترغب في خطة طابق مفتوح. وكان صيفك بالتأكيد أخضر نيون. في…
Read More » -
التغذية
هذه الحرفة القديمة تمر بلحظة
مرحبًا بكم في الإصدار الأخير من النشرة الإخبارية الأسبوعية لمؤسس Food52، أماندا هيسر، مرحبًا، هذه أماندامليئة بنصائح الطعام والسفر والتسوق…
Read More » -
التغذية
لماذا يمكن أن تصبح هذه السمكة البيضاء خيارك الجديد؟
لقد عقدنا شراكة مع أصدقائنا في رابطة منتجي بولوك الأصليين في ألاسكا لنقدم لك أسماكك المفضلة الجديدة. سؤال اليوم: هل…
Read More » -
التغذية
استخدم هذه النصائح للعناية بالطماطم للحصول على أفضل أنواع الطماطم المحلية
هل سبق لك أن اشتريت نبات طماطم من المشتل المحلي الخاص بك، ثم تعرضت لحالة من الفوضى مع ارتفاع حرارة…
Read More » -
احمِ نفسك من ألم التهاب المفاصل.. وتناول هذه الأطعمة
هناك العديد من الأطعمة التي تساعد على الوقاية من التهاب المفاصل والتي يجب أن تدرجها في نظامك الغذائي للحصول…
Read More » -
لو عندك تكيس مبايض.. تجنبي هذه الأطعمة التى تزيد الأعراض سوءًا
متلازمة تكيس المبايض هي اضطراب هرموني يصيب ملايين النساء في جميع أنحاء العالم، ويعطل حياتهن بأعراض مثل الدورة الشهرية…
Read More » -
غذاء وصحة
هذه الإضافة البسيطة إلى قهوتك الصباحية.. تجعل فوائدها مضاعفة
القهوة هي المشروب الصباحي المميز لدى الكثير من الأشخاص، هذا المشروب الذي يوفر اليقظة والانتباه وأيضًا الشعور بالشبع ففوائد…
Read More » -
أضف هذه البذور لنظامك الغذائى لإنقاص وزنك والحفاظ على صحتك
هناك العديد من الأطعمة التى تساعد فى تعزيز عملية التمثيل الغذائى، وبالتالى زيادة عدد السعرات الحرارية المحروقة، ومن هذه…
Read More » -
هل تعانى من آلام أسفل الظهر بسبب الإمساك؟.. هذه طرق الوقاية
عندما يتعلق الأمر بمشاكل الجهاز الهضمى مثل الإمساك، يركز الناس عادة على آلام المعدة وحركات الأمعاء، لكن آلام الظهر هى…
Read More » -
لو بتنسى اللى بتقوله وأنت بتتكلم.. احذر هذه علامة على بعض الأمراض
نسيان الكلام أثناء الحديث مع الآخرين يعد من الأمور التى يتعرض لها البعض وتسبب الحرج الشديد، وفى هذا التقرير…
Read More »