هتساعدك
-
غذاء وصحة
إزاى تحمى نفسك من الأورام السرطانية.. خطوات بسيطة هتساعدك
يعتقد الخبراء أنه يمكن الوقاية من ثلث إلى نصف حالات السرطان، وذلك لأن بعض العادات اليومية يمكن أن تجعلنا…
Read More » -
غذاء وصحة
ازاى تحمى نفسك من الأورام السرطانية.. خطوات بسيطة هتساعدك
يعتقد الخبراء أنه يمكن الوقاية من ثلث إلى نصف حالات السرطان، وذلك لأن بعض العادات اليومية يمكن أن تجعلنا…
Read More » -
غذاء وصحة
علامات بسيطة هتساعدك علي اكتشاف الإصابة بمرض السكر
في بعض الحالات ، يمكن أن يحدث مرض السكري فجأة، وهذا صحيح بشكل خاص لمرض السكري من النوع الأول…
Read More » -
غذاء وصحة
علامات بسيطة هتساعدك علي إكتشاف الإصابة بمرض السكر
في بعض الحالات ، يمكن أن يحدث مرض السكري فجأة، وهذا صحيح بشكل خاص لمرض السكري من النوع الأول…
Read More » -
غذاء وصحة
هل أنت قلق من اضطراب النوم بسبب الرحلات الجوية الطويلة؟ نصائح هتساعدك
يعد اضطراب الرحلات الجوية الطويلة مشكلة شائعة عند السفر ، ويمكن أن تدمر جدول نومك بشكل خطير، ويعلم الجميع…
Read More » -
غذاء وصحة
للحوامل.. أطعمة هتساعدك قبل الولادة الطبيعية
عند اقتراب موعد الولادة يجب على الحامل تناول بعض الأطعمة التي تساهم بشكل كبير في تسهيل الولادة، وتقليل الألم، وتعمل…
Read More » -
غذاء وصحة
لو عاوز تخس بسرعة.. فواكه هتساعدك أبرزها التفاح
ينصح خبراء التغذية بتناول بعض الفواكه بكثرة خلال اتباع الحميات الغذائية المختلفة، للحصول على الوزن المثالى، وفى التقرير التالى…
Read More » -
غذاء وصحة
نصائح هتساعدك فى الحصول على وزن صحى ومثالى
هل ترغب في التخلص من الوزن الزائد؟عليك اتباع بعض النصائح في يومك للحصول على وزن صحي ومثالي، والتي قدمها…
Read More » -
غذاء وصحة
هل ترغب في الاطمئنان على صحة قلبك؟ فحوصات هتساعدك
تتزايد حالات فشل القلب أو النوبات القلبية والسكتة الدماغية يومًا بعد يوم، وتحدث بسبب انقطاع التدفق الطبيعي للدم…
Read More » -
غذاء وصحة
7 مكسرات وفواكه مجففة هتساعدك فى رحلة إنقاص الوزن
يمكن أن تكون المكسرات والفواكه الجافة وجبة خفيفة ممتازة لأولئك الذين يحاولون إنقاص الوزن، فهي لا تحتوي فقط على نسبة…
Read More »