نوبة
-
غذاء وصحة
5 طرق لوقف نوبة الهلع .. منها تدريبات التنفس
ليس عليك أن تكون في موقف مخيف لتصاب بنوبة هلع، و قد تكون في نزهة أو في مطعم أو…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
4 إسعافات سريعة لإنقاذ شخص يعانى من نوبة قلبية.. كيف تعرف الأعراض؟
ساهمت أنماط الحياة غير الصحية وقلة النشاط البدنى في زيادة أمراض القلب على مستوى العالم، بما في ذلك المشكلة الخطيرة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 طرق طبيعية للشفاء بعد نوبة من التسمم الغذائي
ينغمس الكثير منا في وصفات جديدة وجرب المأكولات المختلفة خلال موسم العطلات، لكن الحرارة الشديدة تتسبب أيضًا في تلف الطعام غير…
أكمل القراءة »