نوبات
-
إزاى تهدى نوبات البكاء لدى طفلك حديث الولادة.. نصائح سهلة وفعالة
يبكي الأطفال حديثو الولادة لأسباب عديدة، والبكاء هو الطريقة الرئيسية التي يتواصلون بها، فهى الطريقة التي يجذبون بها انتباهك…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نوبات الغضب القصيرة تؤثر على القلب.. 3 نصائح لازم تعرفها
يمكن أن تؤدي نوبات الغضب القصيرة إلى إضعاف قدرة الأوعية الدموية على التمدد والانكماش، مما قد يضر بصحة القلب.…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف تتسبب نوبات الغضب فى مشاكل صحية للقلب.. طرق الوقاية
يمكن أن يكون للمشاعر السلبية مثل الغضب تأثير عميق، ليس فقط على صحتنا العاطفية والعقلية ولكن أيضًا على صحتنا…
أكمل القراءة » -
عشان تحسن جودة نومك.. 7 طرق للسيطرة على نوبات القلق المفاجئة في الليل
القلق الليلي هو نوع من الحالات التي يزداد فيها القلق والتوتر أثناء الليل مما قد يزعج نومك، حيث يستيقظ…
أكمل القراءة » -
لمرضى الجهاز التنفسى.. كيف تحمى نفسك من نوبات الربو فى الطقس الحار؟
مع ارتفاع درجات الحرارة وموجات الحر الصيفي، يعاني العديد من الأشخاص من مشاكل صحية مرتبطة بالحرارة مثل ضربة الشمس…
أكمل القراءة » -
علاجات طبيعية للسيطرة الفعالة على نوبات الصرع
على رغم أن العيش مع الصرع له تحدياته، إلا أنه من خلال الاستراتيجيات الصحيحة والبيئة الداعمة، يمكن للأفراد إدارة…
أكمل القراءة » -
كيف تتجنب نوبات النوم بعد تناول الغداء؟
النعاس بعد تناول الطعام، هو تجربة شائعة يواجهها العديد من الأشخاص بعد تناول وجبة الطعام، يمكن أن تؤثر هذه…
أكمل القراءة » -
عادة صحية ليلًا هتساعدك على التخلص من نوبات الصداع النصفى
الصداع النصفى عبارة عن صداع متكرر يستمر من 4 إلى 72 ساعة، وتعتبر النساء أكثر عرضة للإصابة به مقارنة بالرجال،…
أكمل القراءة » -
نوبات الصداع النصفى.. نصائح للوقاية
يمكنك تقليل نوبات الصداع النصفي عن طريق التحكم في الأسباب التي تؤدى لظهور الأعراض و حتى لو لم تتمكن…
أكمل القراءة » -
مرضى الجهاز التنفسي.. كيف تقى نفسك من نوبات الربو أثناء الحج
يعانى بعض الحجاج خاصة كبار السن من الربو، الأمر الذى يحمل معه مخاطر عدة أثناء أداء المناسك مع تغيرات الطقس،…
أكمل القراءة »