نمط
-
5 تغييرات فى نمط حياتك للتخلص من البثور في 4 أسابيع
يمكن أن تكون البثور وحب الشباب مزعجة وتؤثر على مظهرك، وقد تكون مؤلمة أيضًا بالنسبة لبعض الأشخاص، البثور وحب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تغيير نمط الحياة يقلل من خطر الإصابة بسرطان الرأس والرقبة.. اعرف الطريقة
سرطان الرأس والرقبة له بعض الأعراض ومن ضمنها التهاب الحلق المستمر وصعوبة بلع الطعام وتغير الصوت، ومع ذلك، مع…
أكمل القراءة » -
أسباب الإصابة بسرطان القولون لدى الشباب.. كيف تتبع نمط حياة صحيا؟
سرطان القولون هو نمو الخلايا السرطانية في القولون أو المستقيم بالجهاز الهضمي، وتشمل الأعراض وجود دم في البراز وألم في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أسباب السكتة القلبية للمرة الثانية.. تغييرات صحية ضرورية فى نمط حياتك
كان نبأ وفاة أحمد رفعت، لاعب نادى مودرن سبورت من أكثر الأخبار التي أحزنت الشعب المصرى بجميع فئاته حتى…
أكمل القراءة » -
نمط حياة صحي للحفاظ على صحة العين.. الخضراوات أساسية
الحفاظ على صحة العين، من الأمور التي يجب السعي لتحقيها، فالعين هي مرآة الشخص، وللحفاظ على صحتها يجب…
أكمل القراءة » -
الثقافة الصحية
أفضل 7 نصائح لمرضى الذئبة الحمراء لتحسين نمط حياتهم: تعرف عليها
تظهر الأعراض بداية على شكل طفح جلدي في الوجه، ولكن معظم من يعاني من مرض الذئبة الحمراء يعيشون حياة طبيعية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل يؤثر نمط الحياة والنظام الغذائي للأب على صحة الطفل؟
كثير ما نسمع عن تأثير النظام الغذائي للأم وأسلوب حياتها أثناء الحمل على صحة الطفل، ولكن ماذا عن دور…
أكمل القراءة » -
لو تم تشخيصك بالإصابة بمرض السكرى النوع 2.. 5 تغييرات مهمة فى نمط حياتك
مرض السكري من النوع الثاني أكثر شيوعا من النوع الأول، ويمثل ما يقرب من 90 % من جميع حالات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أفضل نمط حياة صحى للحفاظ على صحة كليتك
تلعب الكلى دوراً حاسما في تصفية النفايات والسموم من مجرى الدم، والحفاظ على توازن السوائل وتنظيم ضغط الدم، مع…
أكمل القراءة » -
نصائح لتقليل خطر الإصابة بالقولون العصبى من خلال نمط حياة صحى
متلازمة القولون العصبي أحد أهم أعراض الجهاز الهضمي انتشارًا بين الكثير من الأشخاص حاليًا، على الرغم من أنها ليست…
أكمل القراءة »