على الرغم من أن صحة الكبد قد لا تكون على قمة اهتماماتك في الوقت الحالي، إذا حدث خلل، فقد يكون…
نقص
قد يكون فقدان العضلات مع تقدمك في السن أمرًا غير مريح ، لأنه يمكن أن يزيد من احتمال تعرضك…
تساقط الشعر عند النساء من أكثر المشاكل التى تؤثر بشكل كبير على السيدات وعلى حالتهن النفسية ، وحسب…
فيتامين ب 12 عنصر غذائي مهم يساعد الجسم في الحفاظ على صحة الخلايا العصبية وخلايا الدم، كما أنه يساعد الجسم…
تشير التقديرات إلى أن نسبة كبيرة من الأشخاص يعانون من نقص في فيتامين د، وقد يتعرض عدد أكبر منهم لخطر…
يعتبر فيتامين ب 12 والحديد من العناصر الغذائية الرئيسية، حيث تلعب هذه العناصر الغذائية دورًا حيويًا في الوقاية من…
يعتبر فيتامين ب 12 والحديد من العناصر الغذائية الرئيسية، حيث تلعب هذه العناصر الغذائية دورًا حيويًا في الوقاية من…
نشر موقع “إكسبريس” تقرير يوضح حقيقة التعرض لنقص في نسبة فيتامين “د” بالجسم، والأضرار التي تلحق بالشخص، حيث كشفت دراسة…
ارتفاع ضغط الدم حالة مزمنة لا تؤدي إلى إجهاد القلب فحسب، بل تزيد أيضًا من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية…
يلعب فيتامين “د” دورًا مهمًا في تنظيم امتصاص الجسم للكالسيوم والفوسفور، كما أنه يساعد في الحفاظ على عمل الدماغ والجهاز المناعي،…