نفسيا
-
إزاى تبدأ يومك أكثر صحة نفسيا وبدنيا.. عادات صباحية لازم تعرفها
وفقًا لدراسة أجراها المعهد الأمريكي للتوتر فإن 77٪ من البالغين يعانون من التوتر والقلق يوميًا، و يمكن أن تؤثر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماذا تعرف عن اكتئاب الصيف؟ 6 طرق لراحتك نفسيا فى ارتفاع الحرارة
مع اشتعال الشمس وارتفاع درجات الحرارة، ينتظر الكثير منا بفارغ الصبر التخطيط لقضاء إجازة على الشاطئ، ومع ذلك، بالنسبة…
أكمل القراءة » -
لو عندك طفل مريض بالسكرى إزاى تدعمه نفسيًا.. استشارى يوضح
مرض السكري من الأمراض المزمنة التي تؤثر على حياة الأطفال بشكل كبير، لذا فإن تقديم الدعم النفسى والمعنوى للأطفال…
أكمل القراءة » -
هل يمكن أن يكون الصراخ علاجًا نفسيًا؟
الصراخ يمكن أن يكون حلاً قصير المدى للتوتر والقلق، فهو طريقة رائعة للتنفيس عن المشاعر ومن المثير للاهتمام أن…
أكمل القراءة » -
اليونيسيف تطلق أسبوع توعية الفتيات بالدورة الشهرية.. ازاى تأهلى بنتك نفسيا
أطلقت منظمة الأمم المتحدة للطفولة “اليونيسيف” أسبوعاً لتوعية الفتيات عن الدورة الشهرية، وقدمت المنظمة أهم المعلومات والنصائح للفتيات والسيدات،…
أكمل القراءة » -
التغذية
كيف تعرف أن علاقتك مع الطعام قد تحتاج علاجاً نفسياً؟
نحن غالباً ما نكون محاطين بأشخاص يتبعون حميات غذائية ويتحدثون عن الطعام، إنَّهم جزء كبير من مجتمعنا، وهذا التركيز المتواصل على…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو طفلك عنده تبول لا إرادي ازاي تدعمه نفسيا.. استشارى يوضح
هناك العديد من الأعراض التي توضح أن طفلك يعاني بالفعل من التبول اللا إرادي، ولكن العلامة أو العرض الوحيد…
أكمل القراءة » -
“احم نفسك من العدو والصاحب”.. ماتسمعش للصباح واعرف أهمية الصداقة نفسيًا
مسلسل الحشاشين الذي يعرض على شاشات المتحدة بطولة النجم كريم عبد العزيز، والذي يستعرض قصة طائفة من أخطر طوائف…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مشهد العاصفة فى مسلسل الحشاشين.. كيف سيطر الصباح على اتباعه نفسيا؟
مشهد بديع آخر من مشاهد مسلسل الحشاشين، يقف فيه كريم عبد العزيز مجسدا شخصية “حسن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مسلسل كامل العدد+1 .. كيف تدعم الطفل نفسيا بعد فقده أحد والديه
تدور أحداث مسلسل كامل العدد + 1 في إطار اجتماعى ، حيث يواجه الزوجان ليلى تيمور (دينا الشربيني) وأحمد مختار…
أكمل القراءة »