نصيحة
-
التغذية
أفضل نصيحة استضافة من محرري Food52
أنت تعرف الشعور: إنها الساعة الخامسة مساءً، وسيأتي ضيوفك في الساعة السادسة، وكنت بالكاد قد قمت بتجهيز أي شيء، ولم…
Read More » -
الثقافة الصحية
11 نصيحة لتحسين صحة الدماغ
11 نصيحة لتحسين صحة الدماغ: إليك 11 نصيحة لتحسين صحة الدماغ: 1. مارِس التمرينات الرياضية بانتظام: تعود ممارسة التمرينات الرياضية…
Read More » -
غذاء وصحة
11 نصيحة فعالة للأمهات فى فترة الامتحانات.. عشان صحتك ونجاح ابنك
قدم الدكتور أشرف سلام استشارى النفسية بقصر العينى، للأمهات خلال فترة الامتحانات الكثير من النصائح الفعالة والجيدة، للتخلص من…
Read More » -
غذاء وصحة
نصيحة لـ مربوحة بالحمل فى الكبير أوى.. أطعمة تزيد الخصوبة لو عروسة جديدة
بدأت أحداث الحلقة السابعة عشرة من مسلسل الكبير أوى 8، والذى يعرض على قناة on وعلى منصة watch it …
Read More » -
غذاء وصحة
نصيحة لمريض القلب.. لو ناوى تصوم قلل الملح والسكر وماتكترش من العرقسوس
قالت الدكتورة جميلة نصر، أستاذ أمراض القلب بجامعة قناة السويس، رئيس قسم القلب بمجمع الإسماعيلية الطبي بالتأمين الصحى الشامل،…
Read More » -
غذاء وصحة
فوائد النوم الجيد.. 13 نصيحة لزيادة ساعات ونوعية نومك
النوم الجيد أفضل طريقة لتعزيز صحتك وجهازك المناعى وحالتك المزاجية علاوة على زيادة الإنتاجية، وبحسب الخبراء يجب على الشخص أن ينام…
Read More » -
غذاء وصحة
11 نصيحة ذهبية للتخلص من الخمول والإجهاد
الإجهاد العام والشعور بآلام فى الجسم والخمول أحد أبرز الأعراض التى تواجه الكثيرين فى الفترة الحالية، نتيجة ضغوط العمل والحياة…
Read More » -
غذاء وصحة
14 نصيحة ذهبية لو طفلك “ضعيف” الشخصية.. أبرزها لا تتركه فريسة التنمر
ضعف الشخصية عند الأطفال مشكلة تواجه العديد منهم، ويظل الأبوان حائرين كيف يمكنهما تقوية شخصية طفلهما لمواجهة تحديات الحياة، وزيادة…
Read More » -
غذاء وصحة
اتعشى واتمشى.. استشارى باطنة يقدم 11 نصيحة ذهبية لمريض السكر
نمط حياة مريض السكر يجب أن يكون صحيًا لا حياد فيه، فهى منظومة متكاملة على مريض السكر اتباعها كى يتمكن من…
Read More » -
غذاء وصحة
العاصفة دانيال.. 12 نصيحة للحفاظ على صحة طفلك فى الرياح المحملة بالأتربة
التعرض لطقس ملىء بالغبار والأتربة بسبب العاصفة دانيال، يتطلب اتخاذ تدابير من الأم عند اضطرارها للخروج مع طفلها خارج المنزل…
Read More »