نزلات
-
غذاء وصحة
مشروبات الأعشاب والتوابل لتقوية المناعة والوقاية من نزلات البرد
تميل أذواقنا الغذائية إلى التغيير مع فصل الشتاء، من المرجح أن نتناول الأطعمة المقلية والوجبات السريعة والأطعمة السكرية خلال…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نزلات البرد.. طرق سهلة لحماية طفلك من الأنفلونزا فى الشتاء
تعتبر نزلات البرد والسعال شائعة جدًا خلال فصل الشتاء، ومع انخفاض درجات الحرارة بشكل كبير، حذر الخبراء من ارتفاع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
8 أطعمة تقوى المناعة للوقاية من نزلات البرد فى الشتاء
يلعب النظام الغذائي الصحى دورًا مهمًا في تقوية جهاز المناعة، للوقاية من الأمراض خاصة في موسم الشتاء، التي تتزايد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
6 فواكه شتوية منها الرمان والبرتقال للوقاية من نزلات البرد والسعال
تعد العدوى بما في ذلك نزلات البرد والسعال والإنفلونزا أكثر شيوعًا طوال فصل الشتاء، فإن امتلاك جهاز مناعة قوي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أعراض التهاب الجيوب الأنفية الفطري تشبه نزلات البرد.. اعرف الفرق بينهما
يعاني العديد من الأشخاص من نزلات البرد وسيلان الأنف وأحيانًا الحمى في فصل الشتاء، وقد تعتقد أن بضعة أكواب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مع برودة الطقس وانخفاض الحرارة.. أطعمة لتقوية المناعة وحمايتك من نزلات البرد
عند التعرض لانخفاض درجات الحرارة خلال فصل الشتاء، يزداد فرص الإصابة بنزلات البرد الشديدة، ولذا يجب الحفاظ على هذا الأمر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
اختبارات الدماغ تتنبأ بقوة مناعتك فى مواجهة نزلات البرد المستقبلية
كشفت دراسة جديدة قادها باحثون في جامعة ميشيجان الأمريكية عن أن اختبارات الدماغ اليومية يمكن أن تكشف مدى استعداد جهازك…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خطوات بسيطة لعلاج نزلات البرد خلال 24 ساعة فقط
نزلات البرد من أكثر الأمراض شيوعاً في فصل الشتاء، لكن يمكنك التخلص منها بسرعة باتباع مجموعة من النصائح، منها الحصول…
أكمل القراءة »