ناوى
-
غذاء وصحة
لأصحاب الأمراض المزمنة.. نصائح لازم تعرفها لو ناوى تصوم أيام ذى الحجة
يسعى الكثيرون للصيام فى هذه الأيام، حيث ساعات تفصلنا عن العشر الأوائل من شهر ذي الحجة، والتى يفضل فيها الصيام، …
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصيحة لمريض القلب.. لو ناوى تصوم قلل الملح والسكر وماتكترش من العرقسوس
قالت الدكتورة جميلة نصر، أستاذ أمراض القلب بجامعة قناة السويس، رئيس قسم القلب بمجمع الإسماعيلية الطبي بالتأمين الصحى الشامل،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو ناوى تتبرع بالدم لأشقائنا في فلسطين.. تاكل ايه قبل ما تروح
يتوافد المصريون خلال هذه الأيام للتبرع بالدم من لأجل أشقائنا فى غزة، حيث تشهد فلسطين عدوانا من الاحتلال الإسرائيلي ،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو ناوى تخفض وزنك.. احرص على البروتين فى الـ3 وجبات مع ممارسة الرياضة
كشف الدكتور مايكل موسلي، خبير الصحة، عن نظام غذائي بسيط يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن بفاعلية، حيث يمكن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح مهمة لو ناوى تعمل دايت بعد سن الـ40.. أطعمة يجب تجنبها
فى إنقاص الوزن يختلف كل شخص عن الآخر في نظامه الغذائي المناسب له، فالرجيم عند الأطفال غير كبار السن…
أكمل القراءة »