مياه
-
اعرفى أسباب تجاعيد الرقبة وتجنبيها.. اشربى مياه وبلاش سكريات
يتعرض جلد الرقبة إلى الكرمشة أو التجعد فى كثير من الأحيان، أو إصابته بالكثير من المشكلات الجلدية،…
أكمل القراءة » -
الثقافة الصحية
هل المياه المعبأة أكثر أماناً من مياه الصنبور؟
في الولايات المتحدة، يشرب كل شخص حوالي 30 جالوناً (114 لتراً) من المياه المُعبَّأة سنوياً، ومع ذلك، نظراً للمخاوف البيئية…
أكمل القراءة » -
7 علامات تدل أن جسمك “عطشان” وبتشرب مياه قليلة بين الفطار والسحور
هل تنسى تناول أكواب من المياه بين الإفطار والسحور؟ يعاني البعض من هذه المشكلة ويتناسى شرب المياه، ويستعيض عنها…
أكمل القراءة » -
لو مش بتحب تشرب مياه.. إضافات للماء هتخليك تحبه وعلامات تحذيرية للجفاف
يُنصح بتناول الماء بكثرة فهي من المشروبات الأكثر صحة، وفقا لشبكة فوكس نيوز فالماء بلا شك هو الخيار الأفضل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
حافظ على شعورك بالدفء فى الشتاء.. اشرب مياه كتير وألعب رياضة
مع إنخفاض درجات الحرارة، يرغب الجميع في الحصول علي التدفئة الجيدة لتجنب تعرض الجسم لأي مضاعفات والشعور بالبرودة الشديدة،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دكتور مسالك بولية.. شرب 3 لترات مياه يوميًا أفضل طرق الوقاية من حصوات الكلى
تعد حصوات الكلى من أكثر الأمراض شيوعًا، وترجع الإصابة بها إلى عدة أسباب ومن بينها الجفاف الناتج من زيادة نسبة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
بلاش مخللات واشرب مياه.. نصائح للتخلص من زيادة الأملاح بالجسم
سوء التغذية يؤثر على الصحة العامة للأشخاص، ويسبب أضرارا صحية منها ارتفاع نسبة الأملاح الزائدة التى ترجع لعدة أسباب من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو خضعت لعملية مياه بيضاء في عينيك.. ابعد عن الموبايل والتكييف
يحدث إعتام عدسة العين عندما تظهر على عدسة عينيك بقع غائمة، ومع تقدمنا في السن، تبدأ في الحد من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
اشرب مياه واتمشى.. خطوات تساعدك في الإقلاع عن التدخين
أكدت كافة الأبحاث على المخاطر الصحية الناتجة عن التدخين، سواء كانت السجائر العادية، أو الالكترونية. كشفت إحدى الدراسات الحديثة بعض…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح مهمة لمريض السكر فى رمضان.. افطر على مرتين واشرب مياه كتير
لمريض السكر روتين يومى لا بد أن يتبعه للحافظ على نسبة السكر فى الدم والوقاية من الغيبوبة أو ارتفاع وانخفاض…
أكمل القراءة »