مهمة
-
كيف يؤدي نقص تدفق الدم إلى الدماغ إلى التدهور المعرفي؟ نصائح مهمة
أكد أخصائيو اضطرابات الدماغ أن انخفاض تدفق الدم إلى دماغك يمكن أن يؤدي إلى تطور سريع للتدهور المعرفي المرتبط…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
للنباتيين.. عناصر غذائية مهمة لا تتجانبها
حسب نوعية طعامك.. أولئك الذين يهتمون بكيفية التعامل مع أجسادهم وما يضعونه فيها، يدركون هذا الأمر على أفضل وجه، …
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
عناصر غذائية مهمة احرص على وجودها فى طعام طفلك
يحتاج الأطفال إلى نظام غذائى متوازن يشمل جميع أنواع الفواكه والخضراوات والبقول والمكسرات والبذور التى يمكنهم من خلالها تحقيق الأهداف…
أكمل القراءة » -
9 علامات تشير إلى إصابتك بإدمان التوتر.. نصائح مهمة
يحدث إدمان التوتر عندما يستمر شخص ما في البحث عن مواقف مرهقة أو خلقها لأنه يشعر بمزيد من الإنتاجية…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر التوتر على شكل الوجه؟ 3 نصائح مهمة
يمكن أن يؤدي التوتر إلى ظهور انتفاخات الوجه ويسمى وجه الكورتيزول، وهي حالة يمكن أن تجعل وجهك يبدو أكثر…
أكمل القراءة » -
ما أسباب رفض بعض الأطفال للرضاعة.. ونصائح مهمة للأمهات
قد يمر عليك وقت تعاني فيه من رفض طفلك الرضيع للرضاعة الطبيعية، ولكن هناك أسباب حقيقية قد تكون وراء…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 نصائح صحية مهمة لكل حامل مصابة بسكر الحمل
يمكن أن يؤدي هذا التشخيص بشكل طبيعي إلى مخاوف بشأن عملية الولادة، فهل يمكن للأم المصابة بسكري الحمل أن…
أكمل القراءة » -
اعرف الرابط بين الطعام والدواء وكثرة العطش ليلا .. نصائح مهمة
إذا كنت تستيقظ يوميا خلال ساعات النوم وأنت تشعر بالعطش الشديد، فيجب عليك البحث حول الأسباب المؤدية لذلك، وفقا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مشكلات الرؤية لدى الأطفال.. 5 خطوات مهمة لحماية عين طفلك
الاهتمام بصحة عين الأطفال تعد من أهم ما يجب القيام به، حيث يمكن أن تؤثر مشاكل الرؤية على قدرة…
أكمل القراءة » -
8 فحوصات طبية مهمة لكل امرأة.. عشان تطمنى على صحتك
الفحوصات الطبية مهمة للغاية، وخاصة للنساء، حيث يخضع جسم المرأة لتغييرات كل بضع سنوات، وهذا يؤثر على الصحة العامة،…
أكمل القراءة »