منه.
-
قلل منه تستفيد.. فوائد للكافيين ومشروباته لصحتك
الكافيين الموجود فى القهوة والشاي والكاكاو ومشروبات الطاقة، وكذلك بعض المشروبات الغازية السوداء، فضلا عن الشيكولاتة وغيرها من المشروبات والمأكولات،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
شاى بالملح.. اعرف فوائد إضافة القليل منه على كوبك هيحارب الصداع
يعتبر الشاي بالنسبة لمعظم الناس جزءًا لا يتجزأ من روتينهم اليومي، وعادة أول شيء يجب تناوله بعد الاستيقاظ في الصباح،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو مدمن على تناول السكر؟ استشاري تغذية توضح حلولاً للتخلص منه
يتم استخدام السكر المكرر في معظم الأطعمة اليومية، مثل الخبز، والشاي، والقهوة، والعصائر الطازجة، والآيس كريم، وغيرها، وهنا لا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو بتستخدم العسل فى التحلية.. نصائح لضبط كمياته والاستفادة المثالية منه
العسل المكون الرئيسي والصحي الهام الذي يمكن أن تستبدل به السكر الأبيض، ويصبح إضافة صحية رائعة لنظامك الغذائي والحياتى…
أكمل القراءة » -
التغلب على التوتر يساعدك على علاج الغدة الدرقية.. تخلص منه بطرق بسيطة
أصبحت اضطرابات الغدة الدرقية شائعة للغاية في الوقت الحاضر، وهناك الكثير من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الناجى منه يصاب بالشلل أو الهلوسة.. إسرائيل تستخدم غاز الأعصاب المميت لإبادة غزة
كشف الإعلام الحكومى فى غزة، اليوم الثلاثاء، أن قوات الاحتلال استخدمت أسلحة محرمة دوليا، فى حربها في غزة، حيث…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أسباب الصداع الصباحى في الشتاء.. منه التهاب الجيوب الأنفية وقلة المياه
قد يصاحبك الصداع صباحًا خاصة في فصل الشتاء والذي يسمى الصداع الصباحى، أحد الأسباب الأكثر شيوعًا وراء ذلك هو…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لا يسبب ضررا.. أسباب ظهور النمش وكيفية التخلص منه
النمش عبارة عن بقع صغيرة على جلدك يتراوح لونها من الأحمر إلى البني ويتم رؤيتها بشكل شائع في المناطق المعرضة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كل ما تريد معرفته عن متغير كورونا الجديد JN.1 وأهمية اللقاح للحماية منه
أثار متغير فيروس كورونا المسمى ،JN.1 القلق بين خبراء الصحة والكثير من الأشخاص في جميع أنحاء العالم، فهذا المتغير الفرعي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماذا تفعل لو دخل الماء فى أذنك وكيف تتخلص منه بطرق طبيعية
يمكن أن يسبب دخول الماء في الأذن الشعور بالإزعاج والألم، ومع ذلك، هناك بعض التقنيات التي يمكنك تجربتها لإخراج…
أكمل القراءة »