منها
-
غذاء وصحة
احذر .. صعوبة التنفس تنذر بوجود مشكلات صحية منها أمراض القلب
الشعور بصعوبة التقاط أنفاسك لمدة دقيقة أو دقيقتين ليس أمرًا غير عادى، خاصة إذا كنت تمارس الرياضة أو أى…
أكمل القراءة » -
7 أسباب غير معروفة تسبب إصابتك بالنقرس منها فقدان الوزن السريع
النقرس هو نوع من التهاب المفاصل الالتهابي الذي يتميز بتراكم بلورات حمض اليوريك في المفاصل، ما يؤدي إلى الشعور…
أكمل القراءة » -
5 أضرار لـ دهون البطن.. منها ضهف المناعة
تقليل دهون البطن عن طريق إجراء تغييرات في نمط الحياة بما في ذلك تناول نظام غذائي متوازن، وممارسة الرياضة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 بدائل نباتية لزيت السمك.. منها الجوز وبذور الشيا
يعانى الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا من عدم حصولهم على ما يكفى من أحماض أوميجا 3 الدهنية والتى…
أكمل القراءة » -
بذور صحية لتعزيز مستويات الحديد فى الجسم.. منها الكمون
يعد استهلاك الحديد مهمًا بشكل خاص للنساء، حيث تمر النساء بالكثير من التغيرات فى الجسم بدءًا من الحيض وحتى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أعراض متحور كورونا الجديد فليرت.. منها آلام العضلات
متحور كورونا فليرت يتميز بسرعة انتشاره، ويتمتع بقدرة على التكيف والتطور بسرعة، مما يمكنه من تفادي تدابير الوقاية والعلاج الحالية.…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أعراض متغير كورونا الجديد فليرت.. منها آلام العضلات
متغير كورونا فليرت يتميز بسرعة انتشاره، ويتمتع بقدرة على التكيف والتطور بسرعة، مما يمكنه من تفادي تدابير الوقاية والعلاج الحالية.…
أكمل القراءة » -
طرق طبيعية لعلاج الإكزيما.. منها زيت اللوز
الإكزيما هي تعرض الجلد لالتهاب ويتسبب في الحكة وجفاف الجلد والطفح الجلدي والبثور والتهابات الجلد، والسبب في الإصابة بها …
أكمل القراءة » -
أسوأ 6 أطعمة يجب ألا يتناولها مرضى السكر.. منها الزبادي بالفواكه
ما نأكله يؤثر على صحتنا العامة، وإذا كنت تعاني من مشكلة صحية، فمن الضروري أن تظل حذرًا بشأن ما…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
موجة الحر.. اعرف العلامات الشائعة لضربة الشمس وطرق الوقاية منها
تشهد مصر موجة من ارتفاع درجات الحرارة تستمر حتى نهاية الأسبوع، وحذرت هيئة الأرصاد الجوية من التعرض لأشعة الشمس،…
أكمل القراءة »