منها
-
اليوم العالمي لالتهاب الكبد.. تعرف على مخاطر الإصابة بالمرض ونصائح للحد منها
التهاب الكبد هو مرض يؤثر على صحة الكبد وله عدة أنواع، ولعل المعرفة القوية وإدراك مخاطر وأسباب التهاب الكبد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تعرف على أعراض انسداد شرايين القلب.. منها الدوخة وألم يمتد للذراع
لا تأتي كل مشاكل القلب مصحوبة بعلامات تحذيرية واضحة، وبعض أعراض مشاكل القلب لا تظهر حتى في صدرك، حيث…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
9 طرق لخفض الدهون الثلاثية والوقاية من الأمراض.. منها النوم الجيد
يمكن أن يكون لنظامك الغذائي ونمط حياتك تأثير كبير على مستويات الدهون الثلاثية لديك، لذا، فإن تناول الدهون الصحية…
أكمل القراءة » -
احذر.. وجبات خفيفة ضارة لصحة أمعائك.. منها البطاطس المقلية
الحفاظ على صحة الأمعاء أمر بالغ الأهمية للصحة العامة، حيث تلعب دورًا مهمًا فى الهضم والمناعة وحتى الصحة العقلية،…
أكمل القراءة » -
علامات على لسانك تكشف إصابتك بعدة أمراض.. منها البقع البيضاء
يمكن أن يظهر على لسانك علامات وأعراض للعديد من الحالات الصحية، وبالتالى يجب الانتباه لأى من هذه الأعراض مبكرا،…
أكمل القراءة » -
5 أسباب شائعة لألم العين.. منها ارتداء العدسات بشكل خاطئ
يتجاهل بعض الأشخاص آلام العين معتقدين أنها ستختفي من تلقاء نفسها، وبينما تختفي بعض آلام العين بعد فترة من…
أكمل القراءة » -
خضراوات قد تسبب لك اضطرابات هضمية.. ماتكترش منها
الخضراوات الصحية هى أفضل خيار يمكن أن يساعد الشخص على الالتزام بنظام صحى داعم للجسم والمناعة والبناء، وأوضح تقرير…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
طرق بسيطة لتقليل الالتهابات المزمنة.. منها قلل السكر ومارس الرياضة
يحدث الالتهاب عندما يحارب جسمك الأشياء التي تضره، مثل العدوى والإصابات والسموم، من أجل شفاء نفسه، ومع ذلك، يمكن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ما تضربوش.. آثار نفسية وعقلية خطيرة لتعنيف طفلك منها التلعثم
الصحة العقلية السليمة، الطفل المتزن الجميل، هو غاية وهدف كل أب وأم، ولكن هل تعى جيدًا أن الصحة النفسية…
أكمل القراءة » -
عادات يومية تؤثر على خصوبتك وقدرتك على الإنجاب.. منها التعرض لـ”الواى فاى”
يعد الحفاظ على صحة الخصوبة أمرًا بالغ الأهمية لزيادة فرص الإنجاب بشكل طبيعي، فى هذا التقرير نتعرف على كيف…
أكمل القراءة »