منها
-
ردود الأفعال التحسسية منها.. أنواع الالتهابات الجلدية بالشتاء وطرق العلاج
تزداد فرص التعرض لمشاكل جلدية كثيرة خلال فصل الشتاء، والسبب برودة الطقس وعدم تناول كميات وفيرة من الماء، ووفقا…
أكمل القراءة » -
5 عادات قد تؤدى إلى الإصابة بالسرطان.. منها قلة النشاط
اتباع نمط حياة صحى من أهم الطرق التى تساعد فى الوقاية من السرطان، وهناك بعض السلوكيات التى قد تزيد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 فوائد للمشي فى الطقس البارد.. منها تخفيف ألم المفاصل
لا يحب الكثير من الأشخاص الطقس البارد في الشتاء، حيث تكون الأيام أقصر وأكثر برودة ورطوبة، مما يدفع معظمنا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
7 نصائح لحماية الشعر من التساقط.. منها النوم الجيد والترطيب والرياضة
تساقط الشعر المبكر يعد مشكلة محرجة يتعرض لها البعض، ولها العديد من الأسباب كالعامل الوراثي، وأيضا اتباع عادات يومية غير…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خضراوات تحمي القلب من الإنسداد.. منها البروكلي والطماطم
تعد الخضراوات جزءًا من نظام غذائي متوازن، كما أنها تدعم صحة القلب والأوعية الدموية ، وتحميعهم من الإنسداد أو…
أكمل القراءة » -
5 علامات تحذيرية تشير إلى احتمالية إصابتك بحصوات الكلى.. نصائح للتخلص منها
حصوات الكلى هى رواسب معدنية مؤلمة نسبيا، ثم مرة أخرى، قبل أن تتضاعف معاناتك، يمكن أن تمر الحصوات الصغيرة…
أكمل القراءة » -
ما تكترش منها.. أضرار الإفراط في تناول الليمون والبرتقال
يشتهر فصل الشتاء بكثرة الفواكة الحمضية التي تشتهر بخصائصها الغنية بفيتامين سى لتعزيز المناعة ومحاربة أمراض البرد، ولكن هل تعلم…
أكمل القراءة » -
عوامل تزيد من خطر الإصابة بالخرف المبكر.. منها قلة الحركة
الخرف هو حالة تقدمية لا رجعة فيها تؤثر على الوظيفة الإدراكية والذاكرة، وهو يشمل اضطرابات مختلفة، ومرض الزهايمر هو الشكل…
أكمل القراءة » -
تعرف على أنواع التسمم الغذائي المختلفة وكيفية الوقاية منها
يمكن أن تنتقل الأمراض المنقولة بالغذاء من خلال الأطعمة المختلفة، والتي تسبب بما يعرف باسم التسمم الغذائي، ولكن احذر بالنسبة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة ومشروبات تخفض ضغط الدم.. منها الشوكولاتة الداكنة
اختلالات ضغط الدم ومستوياته مشكلة يعاني منها الكثيرون، فارتفاع ضغط الدم له الكثير من الأسباب والعوامل التي تحفز…
أكمل القراءة »