مناسبة
-
غذاء وصحة
استشارى طب نفسى: العلاقات الهامة لو غير مناسبة للطرفين تكون علاقة سامة
قال الدكتور أحمد هارون استشاري الطب النفسي، إننا نعيش في علاقات عامة حينما نقترب نتوهم أنها علاقات هامة والعلاقات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل ممارسة الرياضة تجهد القلب أم تقويه؟ تمارين مناسبة وقواعد لا تخترقها
ممارسة الرياضة أحد أهم الخطوات والقرارات السليمة التي يمكن أن يتخذها الإنسان تجاه نفسه وجسده، وتجاه صحته أيضا، بعض…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
طرق التعامل مع طفلك إذا رأى مشاهد عنيفة أو غير مناسبة لعمره
هل شعرت يوما أنك عاجز عن الإجابة على أسئلة الطفل التي تخص أى محتوى عنيف قد رآه ؟ وطلب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نقص الألبومين مشكلة صحية.. اعرف علامات الإصابة وأكلات مناسبة لحالتك
نقص الألبومين مشكلة مرضية يعاني منها بعض الأشخاص دون علمهم بذلك، فوفقًا لتقرير نشر في موقع clevelandclinic فإن بعض الأعراض…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة تحتوى على نسبة منخفضة من السكر مناسبة لمرض السكرى
مؤشر نسبة السكر فى الدم هو مقياس رقمى يقيس مدى سرعة رفع الكربوهيدرات والسكريات فى الطعام لمستوى السكر فى الدم،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نظام غذائي وإضاءة مناسبة وترطيب.. ازاى تتعامل مع مشكلة جفاف العين
جفاف العين هي حالة لا تنتج فيها العين ما يكفى من الدموع، وهذه الحالة شائعة للغاية بين الأطفال والكبار،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح مناسبة لتخزين الطعام لتجنب التسمم الغذائي
أحد الجوانب الحاسمة لسلامة الغذاء هو التخزين المناسب للغذاء، والذي يلعب دورًا حيويًا في منع التسمم الغذائي، ونقدم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل المُحليات الصناعية مناسبة للأطفال؟.. إليك بعض النصائح الصحية
المحليات الصناعية هي المواد التي تعطي الأطعمة والمشروبات طعمًا حلوًا بأقل سعرات حرارية وبدون سكر، بينما يعتقد البعض أن تبديل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل المُحليات الصناعية مناسبة للأطفال؟ نصائح صحية
المحليات الصناعية هي المواد التي تعطي الأطعمة والمشروبات طعمًا حلوًا بأقل سعرات حرارية وبدون سكر، بينما يعتقد البعض أن تبديل…
أكمل القراءة »