مفيد
-
غذاء وصحة
الفوائد الصحية للفجل.. أهمها مفيد للكبد ومضاد للأكسدة
هناك بعض الأغذية يجب عليك وضعها ضمن نظامك الغذائي اليومي للحفاظ على صحة جيدة طوال الوقت، من بينها الفجل،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل تناول اللحوم مفيد لصحة عظامك؟.. تقرير يجيب
يمكن أن يؤثر النظام الغذائي الغني بالبروتين الحيواني على صحة عظامك، ويشارك الخبراء كيف يمكن أن يؤذي تناول اللحوم الحمراء…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
العنب الأسود مفيد لمرضى السكرى.. اعرف الكمية المسموح بها
الفواكه هي أحد الأطعمة التي يتناولها المصابون بداء السكري بحذر، حيث يقول خبراء الصحة إن السكريات الطبيعية في الثمار…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
شرب العسل والليمون على معدة فارغة غير مفيد دائما.. اعرف التفاصيل
يتناول الكثير من الناس ماء الليمون الدافئ مع العسل كل صباح لفقدان الوزن، لكن شرب العسل وماء الليمون على معدة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل تتناول كوبا من الحليب قبل النوم مفيد؟.. اعرف الإجابة
معظم الناس فوق سن الثلاثين غير قادرين على تحمل الحليب بسبب نقص إنزيم اللاكتيز، على الرغم من أهمية تناول الحليب…
أكمل القراءة » -
أسلوب الحياة
4 أسباب لماذا الخوف مفيد لصحتك
خبر سار لعشاق أفلام الرعب ، الخبر هو: الشعور بالخوف مفيد لك – إنها حقيقة. والآن عاد الموسم المخيف مرة…
أكمل القراءة »