مفيدة
-
لو نفسك فى حاجة مسكرة.. تعرف على أفضل حلوى مفيدة لصحتك
يبحث الكثير من الناس عن تناول الأطعمة ذات المذاق الحلو أو الحلويات من حين لآخر، لكن فى كل مرة…
أكمل القراءة » -
تعرف على العلاقة بين نقص فيتامين ب والتوتر.. أطعمة مفيدة
الإصابة بنقص في نسبة فيتامين ب تعد من الأمور المسببة للإصابة بالتوتر والتقلبات المزاجية الشديدة، وللاستمتاع بتحسن واستقرار الحالة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف يساعد الكرنب في علاج الالتهاب؟ عناصر غذائية مفيدة
الكرنب ليس مجرد خضار متعدد الاستخدامات فهو ملىء بالعناصر الغذائية التي يمكن أن تكون مفيدة بشكل خاص في تقليل…
أكمل القراءة » -
نصائح مفيدة لترطيب جسمك فى رمضان
الجفاف وضعف الترطيب في رمضان أحد أهم المخاطر التي يمكن أن تواجه من يهملون تناول المياه وترطيب الجسم، وفقا لتقرير…
أكمل القراءة » -
مش بس مفيدة للطفل.. 6 فوائد لصحة الأم من الرضاعة الطبيعية
تحث كافة الدراسات على ضرورة الرضاعة الطبيعية للطفل فور الولاة، لما يحتويه حليب الثدي من جميع العناصر الغذائية التي…
أكمل القراءة » -
الفول السودانى والبسلة.. أطعمة مفيدة لصحة قلبك
تعد أمراض القلب والأوعية الدموية من المشاكل الصحية الشائعة وتشمل مجموعة من الأمراض التي تؤثر على القلب والدورة الدموية…
أكمل القراءة » -
زبدة الفول السودانى مفيدة لطفلك بشروط.. استشارى يوضح
زبدة الفول السوداني مفيدة للأطفال لا شك في ذلك، فهي غنية بالكثير من الأحماض الدهنية الصحية التي يحتاجها الطفل…
أكمل القراءة » -
مكملات غذائية وفيتامينات تجنبيها أثناء الحمل وأخرى مفيدة
الفيتامينات والمكملات الغذائية والأدوية خلال فترة الحمل يجب أن يتم تناولها وفقا لمتابعه شديدة ولصيقة من الطبيب المتابع لحمل…
أكمل القراءة » -
أطعمة ومشروبات مفيدة لمرضى باركنسون الشلل الرعاش
مرض باركنسون أو الشلل الرعاش كما هو معروف أحد أشهر الأمراض التى يعانى منها البعض، وتتمثل أعراضها فى ظهور حالة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نظام غذائى سليم لمرضى القولون العصبي.. أطعمة مفيدة وأخرى ممنوعة
غالبا ما نسمع مصطلح “القولون العصبى”، وإصابتك به غالبا ما تكون نتيجة التوتر أو القلق حيث تبدأ المعدة في…
أكمل القراءة »