معها
-
غذاء وصحة
ما هى طفرات النمو عند الرضع وكيف تتعاملين معها؟.. استشاري توضح
يمر الأطفال الرضع بعدد من طفرات النمو خلال العام الأول من عمرهم، وتلاحظ الأم على الرضيع تغييرات مفاجئة مثل قلة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تعرف على أسباب آلام أسفل الظهر وأبرز النصائح للتعامل معها
آلام أسفل الظهر تصيب 80٪ من الناس في مرحلة ما من حياتهم، حيث ينتج بشكل رئيسي عن توتر العضلات،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف تؤثر الرطوبة العالية على صحة بشرتك؟.. نصائح للتعامل معها
قد يختلف تأثير الرطوبة على الجلد حسب نوع الجلد، فيمكن أن يكون الطقس الرطب ، الذي يعني زيادة مستويات الرطوبة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خلى بالك من الفتة واللحمة.. ما حساسية اللحوم وكيفية التعامل معها
تحدث الحساسية الغذائية عندما يكون لدى جسمك استجابة مناعية لأطعمة معينة، تشمل الحساسية الغذائية الشائعة حساسية الحليب والبيض والفول…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خلى بالك من الفتة واللحمة.. ما هى حساسية اللحوم وكيفية التعامل معها
تحدث الحساسية الغذائية عندما يكون لدى جسمك استجابة مناعية لأطعمة معينة، تشمل الحساسية الغذائية الشائعة حساسية الحليب والبيض والفول…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
علامات مشاكل الغضب عند الأطفال.. نصائح لمساعدتهم على التعامل معها
يمكن أن تكون مشكلات الغضب عند الأطفال سببًا كبيرًا لقلق الآباء. ليس من غير المألوف أن يشعر الأطفال بمشاعر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
اضطرابات قاع الحوض التي قد تحدث بعد الولادة.. نصائح للتعامل معها
تعد اضطرابات قاع الحوض من المشكلات الشائعة التي تصيب النساء بعد الولادة، حيث يعتبر الحمل والولادة تحولات جسدية كبيرة للمرأة،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تعرف على العلامات التحذيرية للسلوك العنيف عند الأطفال وطرق التعامل معها
يشعر الآباء والأمهات بالقلق من رؤية السلوك العنيف عند الأطفال، لكنهم يتوقعون أن يتوقف هذا السلوك عندما يكبرون، لكن الحقيقة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تعرف على 5 أنواع من ألم الأسنان وطرق التعامل معها
تلعب صحة الفم دورًا مهمًا في صحتنا ولا ينبغي إهمالها، ويمكن أن تتراوح آلام الأسنان من الانزعاج الخفيف إلى الألم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 أعراض مزعجة تحدث أثناء الحمل وطرق التعامل معها.. ألم الظهر الأبرز
يمكن لكل امرأة أن تعاني من أعراض الحمل بشكل مختلف، وقد تعاني الأم الحامل علامات التوتر أو القلق بسبب أعراض…
أكمل القراءة »