محيط
-
غذاء وصحة
تناولها أول شيء في الصباح.. 5 مشروبات تحرق الدهون وتقلص محيط الخصر
إن التخلص من دهون البطن والحصول على خصر نحيف يتطلب في كثير من الأحيان الجمع بين العادات الجيدة وممارسة…
أكمل القراءة » -
تخلص من الكرش.. هذه الفواكه تعزز إنقاص محيط البطن
بعض الفاكهة لها أثر جيد في التخلص من الدهون بل وتساعد الأنظمة الغذائية إذا ما تم إدخالها فيها على…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
7 طرق صحية لزيادة الوزن دون إضافة بوصات إلى محيط خصرك
في حين يبحث الكثير عن طرق فقدان الوزن لتنحيف وتجميل القوام للجسم، إلا أن بعض الأشخاص قد يتطلعون إلى…
أكمل القراءة »