ماذا
-
غذاء وصحة
ماذا يحدث لجسمك عند تناول فص ثوم يوميًا؟
هناك العديد من المكونات في المطبخ التي تقدم العديد من الفوائد الصحية، ويعتبر الثوم عنصرًا أساسيًا في كل مطبخ،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماذا تعرف عن اكتئاب الصيف؟ 6 طرق لراحتك نفسيا فى ارتفاع الحرارة
مع اشتعال الشمس وارتفاع درجات الحرارة، ينتظر الكثير منا بفارغ الصبر التخطيط لقضاء إجازة على الشاطئ، ومع ذلك، بالنسبة…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث عند إضافة بذور الشيا إلى الزبادى؟.. 8 فوائد صحية اعرفها
يتطلب الطقس الحار تناول الأطعمة المرطبة والتي لها تأثير الهدوء على الجسم، وتكون مثالية للحفاظ على درجة حرارة الجسم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماذا تعرف عن اختبار امتصاص الأكسجين لمرضى القلب؟
يعتبر التحمل القلبي التنفسي هو الكفاءة التي يعمل بها قلبك ورئتيك لتزويد العضلات العاملة بالدم الغني بالأكسجين، ويعرف بقدرة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماذا تأكل لتحافظ على نشاطك أثناء موجة الحر؟
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال موجة الحر، يصبح الحفاظ على مستويات الطاقة أمرًا مهمًا للصحة الجسدية والعقلية، وتلعب التغذية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماذا تعرفين عن سرطان بطانة الرحم؟ حقائق لا تتجاهليها
السرطانات والأورام التى قد تصيب الرحم لدى المرأة أمر محتمل لى بعض السيدات، وسرطان بطانة الرحم من الأورام الشائعة…
أكمل القراءة » -
ماذا تعرف عن متلازمة البط؟ الأسباب وعلاقتها بالطلاب والامتحانات
متلازمة البط، تحدث غالبا لدى طلاب الجامعات، ووفقا لموقع clevelandclinic فإنها إحدى الطرق التي يمكن أن يظهر بها الاكتئاب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماذا تعرف عن عدم انتظام ضربات القلب؟.. التشخيص والعلاج
يعد عدم انتظام ضربات القلب أمرًا شائعًا لدى كبار السن، الذين هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماذا يحدث لجسمك عند تناول قشور المانجو؟
تقدم المانجو العديد من الفوائد الصحية، ولكن غالبًا ما نتجاهل القشر ونقوم برميه، بالرغم من أنه لا يقل فائدة…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسمك عند الإفراط في استهلاك حامض الستريك؟
حامض الستريك هو مركب طبيعي موجود في العديد من الفواكه الحمضية، بما في ذلك الليمون والبرتقال والتوت، ومع ذلك،…
أكمل القراءة »