ليه
-
غذاء وصحة
ليه بعد تناول الخضار والفاكهة ممكن يجيلك إسهال؟ اعرف السبب وعالجه
هل أنت ممن يتناولون الخضروات والفاكهة ويشعرون بعدها ببعض السيولة في البراز أو الإسهال؟ هذه الحالة شائعة بين متبعى…
أكمل القراءة » -
تأكلي ابنك أنهي بروتين.. وإيه الكمية المناسبة ليه
البروتين هو المسئول عن بناء العضلات واللبنة الأساسية في أجسام الأطفال لتكوين الدم وكذلك لتعزيز صحة العظام وتعزيز إنزيمات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو على وش ولادة.. ليه ممكن ظهرك يوجعك فى غرفة العمليات
تتعدد أسباب ألم الظهر على حسب حالة كل شخص، مثلاً من حمل الأشياء الثقيلة إلى الحمل والولادة وغيرها من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ليه الفراخ المشوية أفضل.. هتحسن صحة قلبك وتعزز مناعتك
يعد الشواء من الطرق المحببة لدى الكثير من الأشخاص سواء لمذاقه اللذيذ أو لفوائده الغذائية قليلة الدسم، والتي تستخدم…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ليه ماينفعش تعمل دايت من غير ما تلعب رياضة.. أضرار قد تكون لا تعرفها
الكثيرون يلجأون للعديد من الأنظمة الغذائية لفقدان الوزن لتحقيق الوزن المثالى الذى يستهدفونه، ولكن يهمل البعض منهم ممارسة الرياضة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
استشارى تغذية: ليه لازم تنتظر ساعتين بعد الاستيقاظ لشرب القهوة
يعتمد الكثير من الأشخاص فور استيقاظهم من النوم على كوب من القهوة اعتقادًا منهم أنه سوف يكون المنقذ لهم…
أكمل القراءة »